Le principal est de vous sentir à l’aise dans votre tenue de sport et de porter des vêtements confortables et pratiques. Des tops aux chaussures, en passant par les sous-vêtements, tous vos vêtements doivent convenir à l’activité que vous pratiquez.
Il est indispensable d’apporter une paire de chaussures de sport propre pour accéder aux différentes salles de sport.
Il est aussi indispensable d’apporter une serviette de toilette pour recouvrir votre tapis.
Une bouteille d’eau sera aussi la bienvenue pour vous réhydrater tout au long de la séance.